Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

"Ленинградские семечки" (корюшка жареная)

корюшка свежая, мука, соль, масло растительное

Владимир Леонов ✈

Чесночная  домашняя чиабатта

мука, соль, сахар, дрожжи, вода

༆𝔼𝕂𝔸𝕋𝔼ℝ𝕀ℕ𝔸 𝕃𝔼𝕆ℕ𝕆𝕍𝔸༆

Куриное филе в собственном соку

куриное филе, репчатый лук, морковь, соль, приправы, лавровый лист, чеснок, перец черный горошек

Olga

Spritzer (шпритцер)

белое вино, минеральная вода, долька фрукт что больше нравится

Maria

Килька в томатном соусе в мультиварке

килька свежемороженая очищенная, свежие помидоры, морковь, лук репчатый, соль, сахар, том соус, уксус, масло растительное

Татьяна Бурблис

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Террин из двух видов рыбы

рыба белая, рыба красная, яйца, белый хлеб, замоченный в сливках, желатин, соль, сахар, перец, шпинат свежий листовой, крупа манная, масло сливочное

Ольга Лапченко(Погребняк)

Овсяноблин

яйца, овсянка, сыр

RYSIA_RECEPT

Банановые оладушки

яйцо, банан, кефир, мука, сахар, уксус, сода, соль

Soul Kitchen

Кесадилья с курицей

куриное филе, перец сладкий, желтый перец, красный лук, помидоры черри, лепешки пшеничные, сыр тертый, сыр творожный, бекон, соль, перец, приправы, зелень

Ломакина Ольга

Рисовая лапша с овощами и мясом

фунчоза, кинзы, свежий огурец, морковь, карбонад, заправка

Елена Бессарабова

Гуляш из свинины в сметане с картофельным пюре со сливками

свинина, лук, помидор, сметана, сливкок, картофель, специи, соль

༆𝔼𝕂𝔸𝕋𝔼ℝ𝕀ℕ𝔸 𝕃𝔼𝕆ℕ𝕆𝕍𝔸༆

Блинчики на завтрак

молоко, яйца, мука, масло растительное, сахар, соль

༆𝔼𝕂𝔸𝕋𝔼ℝ𝕀ℕ𝔸 𝕃𝔼𝕆ℕ𝕆𝕍𝔸༆