Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Блинчики на минеральной воде

минеральная вода с газом, яйца, сметана, мука, сахар, соль, масло растительное

Людмила Смирнова (Катиева) 🏃‍♂️

Крем-супом с шампиньонами

куриный бульон, морковь, репчатый лук, консервированная белая фасоль, шампиньоны свежие, подсолнечное масло, сливки, соль, перец белый

Jelena

Жареная картошка 🍟

картофель, соль, масло, лук, специи

Алёнушка~ 🏃‍♂️

Горшочки

говядина, морковь, репчатый лук, перец болгарский, укроп, лук зеленый, картофель, томатная паста, майонез, сыр, соль, перец, специи, масло растительное

Ольга

Суфле из минтая

минтай, яйца, молоко, лук, морковь, соль, перец, масло растительное

🇸🇮 Светлана Крючкова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Блинчики с мясом и грибами

блины, мясо, грибы

Михеева Ольга

Перчики "Молодцы"

маринованные перцы, фарш старинный, рис пропаренный, соль, перец молотый смесь, лук, майонез, масло растительное

Ольга Кучина😋

Черемша(дикий чеснок)🌱😋

черемша, томат, масло сливочное, вода

Анюта🌼🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️

Бутерброды с пастой из яичного паштета

яйцо, масло сливочное, петрушка, соль, перец, хлеб

Irina Senina

Запечённая свинина

свинина, гол лука, чеснок, лавровый лист, аджика, соль

Ольга🏃‍♂️

Оладушки на кефире

кефир, яйцо, сахар, соль, мука пшеничная, сода, масло растительное

Helga Sweet

Соба с говядиной и овощами

соба, говядина, лук репчатый, перец сладкий, морковь, дайкон, кукуруза, соевый соус, соль, паприка сладкая, вода

Юлия Ларина