Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Суфле из минтая
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🇸🇮 Светлана Крючкова
Не помню откуда этот рецепт, но он всегда со мной!!! Это очень Сочно и вкусно!!!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
79 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай 2 шт.
- Яйца 3
- Молока 150 г
- Лук 1
- Морковь 1
- Соль
- Перец
- Растительное масло 1-2 ст. л.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Минтай отварить в подсоленной воде, очистить от косточек и порезать (не мелко)
2
Лук, морковь пожарить на растительном масле
3
Яйца с молоком взбить вилочкой, посолить
4
Соединить все продукты, назлить в форму (я использую порционные формы, очень красиво подавать) и запечь в духовке (180 гр) до золотистого цвета. Можно оставить в выключенной духовке минут на 10, чтобы внутри не осталось сырых месть
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911237
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
