Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

ПП-Печенье с клубникой

масло сливочное, геркулес, мука цельнозерновая, мед, сахар, ванилин, соль, клубника, крахмал кукурузный, сахар тростниковый

Арина

⚜️«Паровой омлет со сладкой кукурузой и ветчиной»

яйца, ветчина, кукуруза консервированная, сыр пармезан, молоко, соль, перец, базилик

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Банановые панкейки 🍌

мука, молоко, разрыхлитель, яйца, банан, масло растительное, сахар

тедди💖

Ризотто с креветками

рис, вино белое, вода, королевские креветки в панцире, смесь сухих овощей, лук, чеснок, соус ворчестер, устричный соус, соль, масло растительное, масло сливочное

Ирина Конышева

💞Сумасшедший рулет – омлет в слоёном тесте (Выпечка и десерты)

тесто слоеное, куриные яйца, колбаса, перец болгарский, помидор, сыр « российский, масло сливочное, желание петрушка, соль, перец, яйца

lana💚💛💚

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Пастрома из куриных грудок

грудка куриная, вода, соль, мед, масло оливковое, соевый соус, лимонный сок, французская зернистая горчица, чеснок, молотая сладкой паприки, перец болгарский, сушеная мяты, тимьян, базилик, перец острый, острая аджика

Светлана 🌳

Козули архангельские

сахар, кипяток, масло сливочное, яичный желток, мука пшеничная, мука ржаная, корицы, молотое имбиря, кардамон, сода, соль, вязкая сладкая лазурь любого цвета

Анна Валерьевна

Кускус с тыквой

кускус, вода, нарезанные кубики тыквы, масло растительное, куркума, кориандр, сушёной клюква, свежая петрушка, укроп мелко нарубленный, кедровые орехи, соль

Адрине Петросян

Биф Строганофф

большая луковица, шампиньоны, говядина, сметана, приправы строганофф, лапша

Constantine

Бабагануш

баклажан, чеснок, масло оливковое, тахини, сок, копченая паприка, кинзы, соль, перец черный

Ольга Карповская

Квашница

квашеная капуста, вареные лесных грибов, консервированная фасоль, морковь, лук, вода, соль, сахар, специи

Станиславна

Льняная каша с зеленью с кедровой мукой

льняная каша сухая смесь, вода, соль, сахар, зелень, семена льна

🇷🇺 Ольга Бородина