завтрак чемпиона

куриное бедро без кожи , кость , соевый соус , масло оливковое , чеснок , ваши травки , Для оладьев: , капуста брокколи , кабачек , рисовая мука , яйцо , соль

филе куриное , майонез , крахмал , яйца , соль , специи смесь перцев , зелень укропа , лук зеленый , батон

овсянные хлопьев , натуральный йогурт , ягода

яйца , молоко , соль , сахар , мука , какао , масло растительное , творог , ананас

пшено , молоко , вода , тыква , масло сливочное , мед опционален

крупа перловая , вода , лук , свинина , соль , перец , масло растительное

яйца , масло растительное , соль

мука , сахар , яйца , ягода , крахмал , масло растительное

молоко кислое , яйца , сахар , мука , соль , сода , масло растительное

горошек , фасоль , перец сладкий , кукурузы , томаты , куриные яйца , сыр

На 8 бутербродов: , бородинский хлеб , сыр плавленный , сырое яйцо , сардельки , лук зеленый , соль , масло растительное

овсяные хлопья , чернослив , финики , вода , молоко , корица , сахарная пудра