завтрак яйцо пашот со шпинатом и

хлеб черный , сыр творожный , салат , авокадо , красная рыба , яйцо

любого хлеб , руккола , красная рыба слабой соль , сыр творожный , яйцо пашот , семечки

пшеничная крупа , куриный бульон , бекон , яйцо , сыр сливочный , масло сливочное , соль , перец

хлеб тостовый , авокадо , яйцо куриное , лимон , соль , перец черный

цельнозерновый хлеб , авокадо , лимон , слабосоленая семга , яйцо , уксус , специи

яйцо , уксус , салат , семга , сыр творожный

авокадо , тост , сыр творожный , семга , яйцо , зелень , семечки , специи

яйцо , авокадо , черный хлеб , лимонный сок , соль , перец

яйцо , хлеб , сыр творожный , копченый бекон , соленые огурцы

мясо отварное , яйцо , соль , сыр плавленный

яйцо , тост , сыр творожный , руккола , укроп , салат , семга

хлеб , авокадо , лимон , соль , яйцо , уксусная эссенция