avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яйцо пашот на подушке из авокадо с томатами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яйцо пашот на подушке из авокадо с томатами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения
Завтрак должен быть питательным и радовать глаз. Попробуйте и Вы удивитесь как это...
10 мин
1 порция
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1/2 шт.
  • Черри 2 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль, перец по вкусу
  • Оливковое масло 1 ч. л.
  • Гренки (хлеб) 2 шт.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Авокадо чистим и разминаем до состояния пюре. (вилкой, блендером, ножом).
2
Закладываем в форму-кольцо (можно обрезать бутылку пластиковую). Подушка из авокадо готова.
3
Помидоры нарезаем, выкладываем поверх подушки. Отвариваем яйцо пашот (можно пожарить). Кладём поверх и посыпаем солью с перцем. Поливаем оливковым маслом. Можно добавить зелень. Дополняем гренками.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5