avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Идеальный завтрак: яйцо пашот с авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Идеальный завтрак: яйцо пашот с авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана🏃‍♂️
#mamafoodbloger #рецепты...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Белого хлеба 1 кус.
  • Авокадо 1/4
  • Яйцо 1
  • Соль, приправа итальянские травы

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Теперь это мой любимый завтрак🤗Часто вижу это блюдо на завтрак у многих, сама не пробовала- это божественно. В тостере зажариваем хлеб - у меня обычный белый хлебушек. Далее берём авокадо: в моем случае авокадо порезала на пластинки, можно потолочь в пюре- выкладываем на хлеб и сверху самое интересное.
2
В кастрюлю с сильно горячей (но не кипящей) водой - венчиком в одном направлении раскручиваем воду - выливаем 1 яйцо (я его заранее разбила в мисочку и оттуда уже отправляла в кипяток). Далее 1,5 -2 минуты и яйцо готово. Никакого уксуса не надо в воду - поверьте мастерство придёт уже на втором приготовлении))) Выкладываем готовое яйцо на авокадо - сверху солим и моя любимая приправа итальянских трав😋Непередаваемый вкус - тает во рту))) Приятного аппетита🥰
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1