завтрак for man

сыр творожный , малосольная красная рыба , яйца на блинчик , соль , перец черный молотый , икра , свежий огурчик

молоко , яйца , соль , сахар , сыр , укроп , копченая паприка , разрыхлитель , рисовая мука , масло растительное

мука , яйца , молоко , сахар , масло растительное , сгущенка вареная , арахис

молоко , яйца , мука , мак , сахар , масло растительное , соль , масло

яйцо , молоко , соль , мука рисовая , разрыхлитель , масло растительное , сыр творожный , икра красная , зелень

консервированный тунец , яйца , огурцы , йогурт греческий , соль , перец , хлеб , чеснок , руккола , томаты черри , зелень

чай анчан , молоко , мука , сахар , масло растительное , сахарная пудра , соль

молоко , яйцо , сахар , мука , соль , вода , масло подсолнечное

яйца , соль , сахар , мука , сыворотки , кипяток , масло растительное , сода

готовые блины , капуста пекинская , огурец свежий , зелень , консервированный тунец

теплое молоко , яйца , соль , сахар , мука , крутой кипяток , масло растительное , масло сливочное

мука , ряженка , яйца , сахар , соль , сода , масло растительное