завтрак

гречка , несладкий йогурт

фарш , грибы шампиньоны , лук репчатый , сыр , сливки , соль , перец , специи , мука пшеничная , вода

капуста белокочанная , мука , сыр , яйцо , сушеный чеснок , масло растительное , соль

большое яблоко , апельсиновая , лимонный сок , сахзам фитпрад , масло сливочное , крахмал , вода , творог

слабосоленая сельдь , лук , плавленый сырок , отварные яйца , морковь , масло сливочное , соль , перец , яблоко , петрушка

банан , мягкий творог , разрыхлитель , гречневая мука , молотые овсяные хлопьев , яйцо

лаваш , яйца , молоко , соль , перец чесночный , помидор , перец болгарский , сыр , петрушка , масло растительное

большой переспелый банан , натуральный йогурт без добавок , жидкий мед , кардамон

тостовый хлеб , кетчуп , колбаса , маринованные огурцы , сыр твердый

сыр камамбер , хлеб , чеснок пряные травы

тостовый хлеб , вареная колбаса , яйца , масло сливочное , зелень сельдерея , оливки

тушёный кабачок , овощное рагу , соль , вода , масло сливочное