завтрак

тортилья , шпинат , моцарелла , яйца

творог , семена чиа , яблоко , сироп топинамбура , корица , орехи

молоко , мука , масло , яйца , разрыхлитель

яйца , сахар , соль , молоко , подсолнечное масло , пшеничная мука , сметана , также фрукты

бездрожжевой лаваш , помидор , сыр , зелень , яйцо , соль , перец

цельнозерновая пшеничной муки , разрыхлитель , соль , яйцо , молоко , кокосовое масло , сахарозаменитель , творог , голубика , картофельный крахмал , какао , черный шоколад

помидоры черри желтые , помидоры черри красные , помидоры зелёные , огурец , базилик , петрушка , соль черная , лук зеленый , приправы на выбор , масло оливковое , сметана , майонез , т . д

гречка , свинина , лук , морковь , чеснок , масло растительное , вода , соль , специи

тесто готовое слоёное , джем , яичный желток

яблоко , голубика заморозка , смородина заморозка , овсяные хлопьев , мука , корицы , сахар , масло сливочное , миндальные лепестки

творог , зелень , укроп , сметана , соль

яйца , мука , разрыхлитель , молоко , масло сливочное , сахар , ванилин