запеченная лакедра и рис со шпинатом

лакедра , рис , лук репчатый , шпинат , укроп , сыр

лосось , шпинат , паста тахини , чеснок , масло оливковое , заатар , сумак , лимонный сок , кинза свежая , соль перец , кипяченая вода

красная рыба , яйца , шпинат , соль , перец черный молотый , лимон нужен его сок

сыр фета , запеченная свекла , свежие мини шпинат , масло оливковое , прованская трава сухая , половинка лимона , соль

запеченная свекла , мандарины , рукол , шпинат , масло оливковое , лимонный сок , соль , грецкий орех , тыквенные семечки , лук ялтинский

рыба красная , шпинат , картофель , помидор , зелень , огурец , лимон , срль , перец

масло сливочное , репчатый лук , чеснок , шпинат , сливки , сыр твердый , яйца

базилик , зелёные бобы , запеченная паприка , салями с трюфелем , лук зеленый , сыр сливочный , трава , йогурт , листья молодого шпината , соль , перец

свежий шпинат , запеченная тыква , брынзы , вяленые томаты , Заправка: , масло от вяленых томатов , кориандр , базилик

говядина запеченная , помидоры черри , яйцо перепелиное отварное , микс салата , перец запечённый , соус из шпината , халапеньо , грецкий орех , соль , салатная заправка

зеленый замороженный горошек , шпинат , яйцо , белок , запеченная , зелень , специи , сливки , масло оливковое , сыр твердый

запеченная , шпинат , адыгейский сыр , сыр фета , масло оливковое , сок лимона , рубленые грецкие