Запеченная рыба диетическая - рецепты с фото

987 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запечённая
свежая рыба, майонез, соль, перец черный, приправы, паприка, лимон половина
recipe-author-avatar
Анна Ильева ✈
Рыба запечённая
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая рыба 🐡
телапия филе, картофель, морковь, сыр, майонез, специи, лук
recipe-author-avatar
hedgehog_recipes
Запечённая рыба 🐡
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запеченная с беконом
филе белой рыбы, сыр, лук, молоко, чеснок, масло сливочное, сок лимона, соль, укроп, бульон
recipe-author-avatar
Екатерина Дубовицкая
Рыба запеченная с беконом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая рыба под шубой
филе белой рыбы, помидор, сыр твердый, сметана, чеснок, зелень петрушки, соль, перец черный, подсолнечное масло
recipe-author-avatar
Екатерина Провоторова ✈
Запечённая рыба под шубой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запечённая с овощами
скумбрия, овощи, кабачки, морковь, лук, перец болгарский, соль, специи
recipe-author-avatar
Аиша
Рыба запечённая с овощами
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Как приготовить треску. Простые рецепты для всей семьи
В этой коллекции мы собрали для вас лучшие рецепты трески, которые подойдут для любого повода.
Как приготовить треску. Простые рецепты для всей семьи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запечённая с помидорами и оливками
филе белой рыбы, репчатый лук, помидор, оливки, базилик, масло оливковое, перец черный молотый, соль, зелень укропа
recipe-author-avatar
Готовим с Любовью
Рыба, запечённая с помидорами и оливками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеченная рыба с картофелем под майонезом
филе белой морской рыбы, картофель, сыр твердый, помидоры, майонез, соль, перец черный молотый, масло растительное
recipe-author-avatar
Екатерина Провоторова ✈
Запеченная рыба с картофелем под майонезом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая рыба в сливочном соусе
морковь, лук, рыба, сметана, масло сливочное, соль, приправы
recipe-author-avatar
Оксана Крутова
Запечённая рыба в сливочном соусе
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запечённая в беконе
рыба хек, бекон, соль, специи, масло оливковое
recipe-author-avatar
Нина Касымбаева
Рыба, запечённая в беконе
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запеченная с кабачками в сметане
рыба морская, кабачок, сметана, сухари молотые, мука, масло растительное, соль, зелень
recipe-author-avatar
Оксана
Рыба, запеченная с кабачками в сметане
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая рыба с грибами
филе морского окуня, грибы, лук, морковь, майонез, подсолнечное масло, соль, специи
recipe-author-avatar
Гуру
Запечённая рыба с грибами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запечённая с помидорами
рыба, лук, помидоры, кефир, лимон, масло, соль, перец
recipe-author-avatar
Татьяна Орлова
Рыба, запечённая с помидорами

Запеченная рыба диетическая

Запеченная рыба — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой и придерживается принципов здорового питания. Диетическая запеченная рыба сохраняет максимум пользы, оставаясь нежной, сочной и ароматной. Без лишнего масла и тяжелых соусов она становится настоящей находкой для ПП-меню. Преимущества этого способа приготовления очевидны: минимум калорий при максимуме вкуса. Рыба, запеченная в духовке, подойдет для ужина, полезного перекуса или даже праздничного стола — достаточно выбрать правильные специи и гарнир. Филе белой рыбы, лосось или форель, запеченные с лимоном и травами, превращаются в деликатес, который оценят даже гурманы. Такой вариант особенно хорош для семейного питания: нежная текстура нравится детям, а легкость блюда — взрослым. Подавать запеченную рыбу можно с овощами-гриль, легким салатом или диетическим рисом. Она прекрасно сочетается с зеленью, каперсами или соусом на основе йогурта. Попробуйте этот простой и полезный способ приготовления — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!