Запеченная рыба диетическая - рецепты с фото

1,135 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба,  запечённая в духовке
рыба, лимон, специи, соль, молотый перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Нина
Рыба,  запечённая в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеченная рыба в духовке
рыба, соль, перец черный, паприка, лимон, подсолнечное масло, рыбная приправы
recipe-author-avatar
Майгул Оспанова
Запеченная рыба в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Стейки камбалы, запечённые с овощами и рисом в лимонном соусе
стейки камбалы, рис, овощная смесь, сыр твердый, масло сливочное, лимонный сок, сахар, смесь специй, паприка, перец черный
recipe-author-avatar
fish2o.ru
Стейки камбалы, запечённые с овощами и рисом в лимонном соусе
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запечëнная с апельсином и имбирëм
треска, апельсин, имбирь, сметана, сыр, корица
recipe-author-avatar
Александр Глушко
Рыба запечëнная с апельсином и имбирëм
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запечённая в хлебе под соусом Красное Вино | Rode Poon BBQ
морской петух, розмарин, тимьян, лимон, масло оливковое, соль, перец, мука, вода, яйцо, красное сухое вино, лук шалот, чеснок, масло сливочное, тростниковый сахар
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Рыба запечённая в хлебе под соусом Красное Вино | Rode Poon BBQ
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Как приготовить треску. Простые рецепты для всей семьи
В этой коллекции мы собрали для вас лучшие рецепты трески, которые подойдут для любого повода.
Как приготовить треску. Простые рецепты для всей семьи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запечённая в майонезе
стейки белого амура, майонез, сок лимона
recipe-author-avatar
Phoenix 🇷🇺
Рыба, запечённая в майонезе
award-icon award-icon award-icon award-icon
Форель радужная
форель радужная, зелень, лимон, мед, соль, перец, соевый соус, чеснок
recipe-author-avatar
Ирина Яшина.
Форель радужная
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запечённая в фольге
рыба, соль, приправы
recipe-author-avatar
SPICESGEORGIA СПЕЦИИ ГРУЗИИ
Рыба, запечённая в фольге
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запеченная на противне
картофель, филе трески, лимон, соль, перец черный, томаты, базилик, цукини, лук зеленый, сметана, сыр, яйца
recipe-author-avatar
Ирина Ищенко. Амбассадор
Рыба, запеченная на противне
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запечённая в духовке
стейк горбуши, соевый соус, мед, масло растительное, розмарин, базилик, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Лада Шумак АМБАССАДОР
Рыба запечённая в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запечённая с картофелем
отварной картофель, яйца, филе семги, петрушка
recipe-author-avatar
Наталья Михалёва ✔️ Амбассадор
Рыба, запечённая с картофелем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбная запеканка (Рыба запечённая в духовке)
филе трески, лук, морковь, соль, масло растительное, сметана, майонез, горчица, яйца, сыр
recipe-author-avatar
Екатерина Ларетус-Луканина
Рыбная запеканка (Рыба запечённая в духовке)

Запеченная рыба диетическая

Запеченная рыба — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой и придерживается принципов здорового питания. Диетическая запеченная рыба сохраняет максимум пользы, оставаясь нежной, сочной и ароматной. Без лишнего масла и тяжелых соусов она становится настоящей находкой для ПП-меню. Преимущества этого способа приготовления очевидны: минимум калорий при максимуме вкуса. Рыба, запеченная в духовке, подойдет для ужина, полезного перекуса или даже праздничного стола — достаточно выбрать правильные специи и гарнир. Филе белой рыбы, лосось или форель, запеченные с лимоном и травами, превращаются в деликатес, который оценят даже гурманы. Такой вариант особенно хорош для семейного питания: нежная текстура нравится детям, а легкость блюда — взрослым. Подавать запеченную рыбу можно с овощами-гриль, легким салатом или диетическим рисом. Она прекрасно сочетается с зеленью, каперсами или соусом на основе йогурта. Попробуйте этот простой и полезный способ приготовления — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!