запеч нная рыба с овощами

свежий сиг , овощи . я люблю картофель , перец сладкий , но вы можете положить все что любите . кстати брокколи , капуста цветная , специи . тоже какие любите , масло сливочное

филе рыбы , кабачок , помидор , лук

рыба свежая у меня голец , мука , соль , морковь , лук , сыр , лук зеленый , масло

форель , овощи на ваш вкус - например , брокколи , стручковая фасоль , капуста цветная , кабачки , картофель , чеснок , специи , соль

филе рыбы , морковь , лук , томатная паста , приправы , перец черный молотый , соль , вода , чтобы покрывала ингредиенты

рис длиннозер , горошек , кукуруза консервированная , вода , соль , масло растительное , рыба , приправы к рыбе , лук , морковь

филе рыбы , морковь , большая луковица , кетчуп , любого сыр , соль

рыба кифаль , фарель , судак на ваше усмотрение , лук репчатый , перец болгарский , морковь , капуста-любая , зелень-кинза , укроп , масло , перец душистый , сок лимона

морские рыбы , масло растительное , соль , перец черный молотый , лук , перец болгарский , помидор , петрушка , лимон

рыба , помидоры , капуста цветная , баклажаны , соль , специи , сок лимона

рыба , грибы , морковь , лук , гречка

филе хека , свекла , брокколи , соевый соус