avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареная Рыба с Овощами и Сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареная Рыба с Овощами и Сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Laura Barton ✈️ЛАРА,🥰 СЕМЬЯ,🍒КУЛИНАРОВ🤩💐🌼
#премиярыба
25 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба свежая у меня голец. чуть больше киллограмма
  • Мука 2 ст. л.
  • Соль
  • Морковка большая 1
  • Луковица 1
  • Сыр 100 г
  • Зеленый лук
  • Масло

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
МОРКОВКУ НАТИРАЕМ НА ТЕРКЕ. ЛУК МЕЛКО РЕЖЕМ. ЖАРИМ НА МАСЛЯНОЙ СКОВОРОДКЕ. РЫБУ МОЕМ. НАРЕЗАЕМ НА КУСОЧКИ. ОБВАЛИВАЕМ В ПОДСОЛЕННОЙ МУКЕ. ЖАРИМ НА МАСЛЕ С ДВУХ СТОРОН. ДОБАВИМ ОВОЩИ. ТЕРТЫЙ СЫР. ЗЕЛЕНЫЙ ЛУК.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями