здоровые котлеты из рыбы без муки

филе рабы , яйца , брокколи , лук большой , шпинат , соль , перец

овсянка , лук , яйцо , мука

грейпфрут , кефир , мед , мята , лед , корица

свекла , морковь , орех грецкий , чеснок , черносливы , майонез , соль

печенье , творог , сгущенка вареная , сгущенка обычная , семечки , какао

шиповник , яблоко , сахар

белый кунжут , не жареного , варенье из инжира

яйцо перепелиное , лосось слабой соль , икра " здоровье " из морских водорослей , украшение-лук-резанец , перец болгарский , шпажки , мягкий сыр , майонез , сок лимона

зелень зеленого салата , орех грецкий , красная смородина , морковь , сельдерей , финики без косточек , натуральное , кориандр , корица молотая , коркой

листы салата , помидор , отварное куриное филе , сыр твердый , сухарики , йогурт без добавок , соль

овсянка долгой варки , банан , изюм , малина из заморозки , мед , какао - порошок , молоко , кефир , цукаты

фарш из постной свинины , лук , масло растительное , томатная паста , соль , перец