1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Ванильные пп сырники на кокосовом масле без сахара
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра 🫐
Из любимой рубрики «здоровые завтраки».
Хоть раз в неделю я ем сырники по утрам, при...
20 Минут
2 больших сырника
5
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
13 г
0 %
8 г
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творог в брикете 5% 180 г
- Яйцо с0 1
- Рисовой муки 7 ст. л.
- Ванилина 1 щеп.
- Целая ч л кокосовое масло 1
- Для украшения и подачи
- Крупной ежевики 6 шт.
- Голубики 1 горст.
- Меда 1-2 ч. л.
Шаги приготовления
29
человек планируют готовить
1
Вилкой растереть творог с яйцом.
2
Всыпать муку (5 ст л) и тщательно смешать, добавить щепотку ванилина.
3
Масло растопить на медленном огне в толстостенной сковороде.
4
Сформировать сырники и обвалять в 2 ст л рисовой муки со всех сторон.
Выложить на разогретое масло. Обжаривать с одной стороны без крышки на медленном огне 5-7 минут.
5
Затем перевернуть, обжаривать без крышки на том же медленном огне 5 минут, затем накрыть крышкой. Через 3 минуты выключить огонь и дать сырникам постоять под крышкой 3-5 минут.
6
Украсить ягодами и медом. Можно подавать 💁🏻♀️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821904
Эмоции 57
Подарите автору эмоцию!
20
9
11
17
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
