Здоровый обед - рецепты с фото

37

Здоровый перекус за 5 минут возьми с собой

нори, рис отварной, палочки крабовые, огурец, салат

Katya BivKen ШЕФ

38

#школа Здоровый завтрак для школьников

яйца, овсяных хлопьев, укроп, соль

Татьяна Грибова

39

Здоровый перекус

хлебцы гречневые, фасоль красная, кукуруза, яйцо, зелень, помидоры чери, отварные макароны спираль

Наталья Молодцова

40

Здоровый салат с цветной капустой и грейпфрутом "Весёлое настроение"

капуста цветная, перец болгарский, огурцы, см, помидоры черри красные, шпинат, кинза, грейпфрут, кедровые орехи, смесь перцев, масло оливковое, соль, гранатовый соус

Olga Vassilyeva

41

Наггетсы с сыром

грудка куриная, хлопья " здоровый стиль " без сахара, яйцо, сыр

Lyubashechka Gulimonova

КОЛЛЕКЦИЯ

Солянка мясная классическая

Есть много вариантов мясных солянок с добавлением копченых колбас, мясных нарезок, соленых огурцов, соленых грибов и т. д.

Смотреть рецепты

42

Домашние котлеты в духовке

фарш говяжий, фарш свиной, хлеб белый, молоко, лук репчатый, чеснок, соль, перец, масло сливочное

Анастасия Мурадова 🥑

43

Салат с зеленой фасолью

фасоль стручковая, лук фиолетовый, масло оливковое, мед, горчица зерновая, уксус винный, зелень петрушки, фисташки, соль

Ирина Фаткулина

44

Малиново-банановый смузи

малина, банан, молоко, мед

Светлана Лыжина / Амбассадор

45

Вафли-пирожки с луком и яйцом

яйца, лук зеленый, сыр твердый, мука

Ксения

46

Рулеты из филе индейки с брокколи и сыром 😋

филе индейки, масло гхи с паприкой, брокколи сырые, сыр он не вытекает, масло оливковое, чеснок, специи, соль, перец, паприка, куркума, кинза

Olga Gladkaya

47

Печенье из ц/з муки с сушёным шпинатом

мука пшеничная, разрыхлитель, соль гималайская, сахар тростниковый, шпитат сушёный, сахарная пудра, яйца, масло подсолнечное рафинированное от, вода фильтрованная

Lucia

48

ПП Вертута из цельнозерновой муки

яйцо куриное, вода, масло оливковое, мука цельнозерновая, соль, творог, яичный белок, зелень, укроп, яичный желток

Света ❤ mood_ppfood ♥️