avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп-котлетки из куриной грудки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пп-котлетки из куриной грудки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Атя ✈️
#календарь #диетическиерецепты #лиетическийобед Сочные котлетки из куриного...
5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
74 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша из куриного филе 500 г
  • Лука репчатого 100 г
  • Овсяных хлопьев 100 г
  • Соли 1 ч. л.
  • Приправы для фарша 1 ч. л.
  • Перец по вкусу
  • Яйцо 1

Шаги приготовления

32
человека планируют готовить
1
В полкило куриного фарша добавляем измельчённый лук,яйцо, соль, приправ и овсяные хлопья.
2
3
Все тщательно смешиваем и даём постоять, чтобы хлопья разбухли.
4
Жарим котлетки на маленьком огне под крышкой.
5
Котлетки получаются очень сочные и вкусные. Приятного аппетита!)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями