Здоровый обед - рецепты с фото

13

Драники из батата с зеленью

батат, яйцо, тапиоки, соль, перец, сушеные травы, порубленный зеленый лук, топленое, шпинат, варёный пашот, авокадо, листы шпината, ростки

clemirii

14

Домашнее овсяное печенье с орехами

овсяные хлопья у меня хлопья быстрого приготовления злаков, орехи, сахар заменить мёдом, яйцо, масло сливочное, разрыхлитель, соль, мед

Натали. www.instagram.com/natalija.x

15

Минтай с помидорами и сыром за 30 минут - Обалденный диетический рецепт

минтай, лук, помидор, сметана, чеснок, зелень, соль, перец на кончике, сыр твердый

Шеф повар

16

Здоровый завтрак

яйца, лисий салат, огурец, масло сливочное, кабачок, кускус

Maria

17

Супчик здоровый желудок

вода, говядина, картофель, соль, специи, зелень, лук, морковь

Надежда Ершова

СБОРНИК

Как приготовить окрошку. Секреты приготовления

Несмотря на простоту приготовления одного из самых любимых блюд русской кухни, всегда можно научиться чему-то новому и открыть для себя новые оттенки вкуса.

Смотреть рецепты и советы

18

"Здоровый"  салат "Мимоза"

филе лосося, картофель, лук зеленый, морковь, яблоко зеленое, яйца куриные, натуральный йогурт, дижонская горчица, соль, перец, масло растительное, сахар, винный уксус, капуста пекинская, кунжут

Galina Sayfutdinova

19

Сырники - здоровый и вкусный завтрак

творог, яйцо, мука, сахарная пудра, ванилин, соль, масло растительное

Оксана

20

Здоровый пирог с заварным кремом "Лорен"

волокно лузги, рисовая мука грубая помола, масло оливковое, соль, вода, яйца, молоко, нежирный желтый сыр, оливки, крахмал, перец пикантный

Лора Мутафчиева

21

Здоровый завтрак для кукпадовцев!

авокадо, черный хлеб, лимонный сок, сыр творожный, яйца, масло, соль, перец, зелень

lana💚💛💚

22

Здоровый завтрак

овсяных хлопьев, вода, молоко, соль, ваши фрукты, ягода, варенье, мед

Эльмира✈

23

Здоровый рецепт коулслоу 🥗

голова красной капусты, нашинковать, морковь, крупно натереть, желтый перец, соломка, изюм, сельдерей, тонкие спички, натуральный йогурт, сливки, чеснок, лимонный сок

Анна🏃‍♂️

24

Здоровый перекус

помидор, огурец, отварная курица, имбирь маринованный

Анжела Кулеш 🌱🌳