Зеленая польза - рецепты с фото

Овощное рагу с грибами

грибы, брокколи капуста, капуста цветная, перец болгарский, баклажан, лук, морковь, помидоры, томатная паста, сельдерей, фасоль зеленая, имбирь, зелень петрушки, укроп, перец черный молотый, соль, чеснок, картофель

Элеонора Пучина 🏃‍♂️

Смузибоул из зеленой гречки, ананаса и клубники

зеленая гречка, апельсин, ананас, клубника, большой банан

Елена ✈

Рагу из зелёной фасоли с помидорами, сельдереем и болгарским перцем

томаты, замороженная зеленая фасоль, перец болгарский, лук, чеснок, сельдерей, зелень укропа, соль, смесь перцев, тимьян, масло растительное

Ирина Конышева

Музыкальное рагу

в равных количествах бобы фасоли, зеленая стручковая фасоль, чеснок, редис, огурец, французская горчица, соль, лавровый лист, лук

Анна Валерьевна

Смузибоул из шпината, манго и апельсинового сока

манго, зеленая гречка, шпинат, апельсин

Елена ✈

Фасоль стручковая с сыром Тофу

мороженая зеленая стручковая фасоль, лук, сыр тофу, соль, зелень, специи, скоромный вариант, сыр берём рассольный, яйцо, молоко до

Ирина Холодова💃

Печенье «Кит Кат»

ореховая паста, сироп, какао масло, порошок малины сублим сушки, экстракт ванили, фундук, зеленая гречка, вода, кокосовая мука, сироп агавы, соль, цедра лимона, сок лимона, семя льна, измельчённое семя льна

Irina Kulish

Постный суп пюре

кабачок, капуста цветная, шампиньоны, зеленая гречка, зелень, соль, перец

Ольга Дмитренко

Рагу из чечевицы

зеленая чечевица, морковь, фиолетовый лук, красная фасоль, томатная паста, специи, перец, трава греции, зира, карри, зелень, чеснок

Олечка Синеокова

Домашняя окрошечка с зеленой редькой

колбаса, домашний квас, кефир, зеленая редька, свежие огурцы, яйца, свежая зелень укроп, репчатый лук, ароматная соль

Екатерина Краснова

Постный овощной супчик с шампиньонами

Количество овощей берём произвольно, смотрим по кастрюльке, у меня овощи замороженные:, зеленая стручковая фасоль, зеленый горошек, капуста белокочанная, капуста цветная, капуста брокколи, тыква, морковь, резанные шампиньоны, зелень, специи

Нина🌳

Хлеб из зеленой гречи c льняным урбечем

зеленая гречка, вода, соль гималайская, сироп топинамбура, льняные урбечи, сода, лимонный сок

Natalya Mamayeva 🏃‍♂️