идеальный ужин если ты на диете 200 рецептов найдено

Вкуснейшая грудка🥰

грудка, паприка, гран . чеснока, соус терияки, соль, перец

💖ЕленаSochi💖🏃‍♂️

Зелёная спаржа с морепродуктами

креветки, кальмары, зеленая спаржа, перец болгарский, сок, мед, чеснок, соль, перец, кокосовое

Галина Лафер

Тушёные брокколи и тилапия

брокколи, большие луковицы, зубчиха чеснок, рыба - тилапия, соль, перец

Екатерина

Феттуччине с морепродуктами

морской коктейль, сливочное, масло растительное, сливки, сыр твердых сортов, соевый соус, соль, перец, приправы, сахар, чеснок

Кристина Шаповалова 🌱🌳

Закуска из творога

творог, чеснок, перец черный, соль, зелень какая нравится, сметана нежирная

Елена Мыльникова

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Семейные рецепты на каждый день

В сборнике вас ждут: 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов для всей семьи на каждый день!

Перейти

Салат с тунцом

листы салата, огурец, тунец, помидоры черри, сыр твердый, йогурт натуральный, специи

Olise

Овощная запеканка с грудкой куриной

курогрудок, капуста цветная, кабачки, сыр, яйцо, вода, молоко, соль, специи

Анна

Белковый салат

свежий огурец, вареные яйца, грудка куриная, фасоль красная консервированная в собственном соку полбанки, сметана, соль

Анна

Хашлама🙃

говяжьи ребра, картофель, лук, чеснок, соль, специя сухие-аджика, перец, лавровый лист, тмин

Галина @galina_recept 🇰🇿

Салат «щетка»

свежая капуста, морковь, сырая свекла, яблоко, чернослив, сок лимона, масло растительное

Мария Кашапова 🌳

ПП запечённые шампиньоны

шампиньоны, яйцо, специи, сыр

Лилия Гизатуллина

Суп с вешенками

вода, вешенки, картофель, лук, морковь, лавровый лист, соль, перец, специи, масло растительное

Marina Giesbrecht