avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Закуска из творога
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Закуска из творога

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Мыльникова
ПП - рецепт, идеальный ужин или перекус для худеющих

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
37 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога 150-200 г
  • Чеснока 2 зуб.
  • Чёрный перец, соль
  • Зелень по вкусу какая нравится
  • Сметаны нежирной 1 ст. л.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Зелень мелко порезать (у меня укроп и кинза. Можно любую, не советую только зелёный лук. Чеснок продавить или мелко потереть. Творог подсолить, поперчить, все смешать и можно есть! Чем суше творог, тем больше сметаны (иногда и без неё обхожусь).
2
У меня это хорошо идёт с тонким подсушенным в духовке лавашом, который режу ножницами на прямоугольники и смазываю ароматным маслом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5