йогурт со злаками

капуста пекинская , редиска , огурцы , яйца , зелень , лук зеленый , йогурт , сметана , соль , лимонный сок

фарш куриный , помидо , сыр , сметана , либо натуральный йогурт , майонез

селедка , лук , вареная свекла , йогурт классический , майонез , картофелина отварная , яйца вареные

сельдерей , банан , яблоко , йогурт не сладкий , молотое семя льна , шпинат

мука , разрыхлитель , сахарная пудра , яйцо , масло , сметана , соль , цедра лимона , творог , манка , йогурт , сахар , яйца , персики

лаваш готовый , фарш-примерна свиная -говяжья , лук , соль , перец , кориандр , капуста пекинская , морковь , лук маринованный , огурец свежий , соус , майонез , йогурт , чеснок , зелень

картофель , яйцо , натуральный йогурт , тертый сыр , соль , перец

семена чиа , молоко , йогурт , кефир , ряженки , что больше любите , большой свежий шпинат , банан , апельсин

рисовая мука , йогурт , яйцо , масло подсолнечное , разрыхлитель , сахар тросникового , черная смородина

киви , апельсиновый сок , натуральный йогурт , листы шпината свежие , льняные семечки

йогурт , сметана , горчица , чеснок , маринованный огурец , зелень , соль , перец черный молотый

свекла , соленый огурец , чеснок , йогурт , зерновая горчица , соль