Весенний смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Фаткулина
#будьздоров Такой напиток насытит вас с утра и утолит голод вечером. Организм получит...
Ингредиенты
стебель сельдерея 2 шт.
банан 1 шт.
яблоко 2 шт.
йогурт не сладкий 150 гр.
молотого семя льна щепотка
шпинат горсть
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Подготовим все ингредиенты, промойте, обсушите. Стебель сельдерея нарезать, яблоко очищаем от кожицы и нарезаем.
2
Банан очищаем от кожуры и нарезаем. Шпинат и остальные продукты перекладываем в чашу блендера. Измельчить, затем вливаем йогурт без сахара и ароматизаторов.
3
Еще раз все взбить. Выкладываем в порционные стаканчики. Можно есть ложкой, а можно и через соломенку. Приятного аппетита! Будьте здоровы!
5510
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!