Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Весенний смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Фаткулина
#будьздоров Такой напиток насытит вас с утра и утолит голод вечером. Организм получит...
Ингредиенты
- Стебель сельдерея 2 шт.
- Банан 1 шт.
- Яблоко 2 шт.
- Йогурт не сладкий 150 г
- Молотого семя льна 1 щеп.
- Шпинат 1 горст.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Подготовим все ингредиенты, промойте, обсушите. Стебель сельдерея нарезать, яблоко очищаем от кожицы и нарезаем.
2
Банан очищаем от кожуры и нарезаем. Шпинат и остальные продукты перекладываем в чашу блендера. Измельчить, затем вливаем йогурт без сахара и ароматизаторов.
3
Еще раз все взбить. Выкладываем в порционные стаканчики. Можно есть ложкой, а можно и через соломенку. Приятного аппетита! Будьте здоровы!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5510
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
