кальмары белоснежка с крабовыми палочками

кальмары , соль , лимонный сок , соевый соус , копчёная паприка обязательно , гранулированный чеснок сушёный , масло растительное

картофель , капуста белокочанная , морская капуста , свекла , лук , морковь , сырые кальмары , томатная паста , чеснок , соль , перец черный молотый , лавровый лист , перец душистый

кальмары , морковь , яйца , йогурт натуральный , петрушка , соль , перец

королевские креветки , кольцо кальмар , яйца куриные , мука , вода , соль , перец , масло растительное

кальмар , сыр твердый , огурец , яйцо , натуральный йогурт , соль , перец черный

тыква , пшено , молоко , морковь , вода , приправы , сыр фета , свекла , граната , руккола , кунжут черный

тыква , пшено , молоко , морковь , вода , приправы , сыр фета , кунжут черный

кальмары , лук репчатый , укроп , огурец свежий , горошек зеленый консервированный , соль , майонез

капуста пекинская , кальмары . отваривать не более -х минут с моментом закипания , яйца , вареные , мелко их порезать , но с поджаренными вкусней , кукуруза , зеленушка , сметана , лимонный сок , майонез

овсяные хлопья , сыр , авокадо , семена льна

кальмар целый , соевый соус , лимонный сок , перец , приправы , чеснок , масло оливковое , пюре из брокколи , пюре из тыквы , сыр , яйцо

тыква , пшено , молоко , морковь , вода , приправы , брокколи , фасоль , яйцо