каша из овсянки с чёрной смородиной и тыквенными семечками

масло сливочное , сахар , яйцо , овсяных хлопьев размолоть в блендере , мука , разрыхлитель , очищенные семечки , кунжут

овсянка , банан , яйца куриные , яблоко , корица

овсяных хлопьев , кефир , яйцо , разрыхлитель , соль , сахарозаменитель

овсянка , яйцо , вода

овсяные хлопья , вода , яйцо , замороженная вишня , яблоко , семена кунжута , лен , бразильский орех , корица

банан , овсянка , яйцо , какао , молоко , сахар , соль , йогурт

яйцо , овсяных хлопьев , яблоко , кефир , подсластитель

овсянка , яйца , разрыхлитель , творожная масса нежирная , протеин , сверху посыпать малина

овсяных хлопьев , яйцо , молоко , апельсин , какао , корица

овсянка , кефир , яйца , соль , рисовая мука , клетчатка , корица , сода

изюм , курага , овсяных хлопьев , семена подсолнечника , миндальная мука , яйцо , свежевыжатого апельсиновое сока , сок лимона , масло сливочное , творог , мед , мякоть банана , мякоть лимона , ягода , свежая мята , банан сок лимона

овсянка , большая картофелина , большая луковица , чеснок , мука сколько войдет , соль , перец , масло растительное , кипяток