avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Оладьи из овсянки с яблокам
Оладьи из овсянки с яблокам
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Оладьи из овсянки с яблокам

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наташа ✈
Отличное #блюдо для завтрака - вкусные и полезные #оладушки из овсяных хлопьев с тёртым...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1
  • Овсяных хлопьев 50 г
  • Среднее яблоко 1
  • Кефира 30 мл
  • Подсластитель по вкусу

Шаги приготовления

32
человека планируют готовить
1
👉Яблоко натираем на крупной терке.
2
👉Яйцо взбиваем, добавляем все оставшиеся ингредиенты, хорошо перемешиваем.
3
👉Жарим на сковороде как обычные оладьи с двух сторон на среднем огне, только под крышкой. Приятного аппетита. 💛
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями