Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет из овсянки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Juliia Kardakova
#идеядлязавтрака #омлет #сладкийомлет #овсянка
20 минут
1 порция
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
313
0 %
13 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
53 г
0 %
25 г
0 %
8 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсянки 50 г
- Банан 1
- Куриное яйцо 1
- Яблоко 1
- Корица (приправа)
Шаги приготовления
33
человека планируют готовить
1
Засыпать в блендер 50 г овсянки, раздробить в муку, добавить яйцо, банан и корицу. Включить блендер на минуту.
2
Нарезать яблоко кубиками.
3
Добавить яблоко в тесто. Размешать ложкой. На разогретую сковороду выложить тесто с яблоками. Накрыть крышкой. Обжарить омлет с двух сторон.
4
Омлет можно украсить 50 г творога перемешанным с 2 ст. л. йогурта. Сверху выложить любимые фрукты/ягоды. Полить сверху все сладким соусом для мороженного и ореховой пастой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841764
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
