avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлетки из овсянки
Котлетки из овсянки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлетки из овсянки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария
Постное блюдо

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 2 стак.
  • Большая картофелина
  • Большая луковица
  • Чеснок по вкусу(у меня 4 зубчика)
  • Мука сколько войдёт
  • Соль-перец по вкусу
  • Раст. масло для жарки
  • Кипятка 2 стак.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Заливаем овсянку кипятком,перемешиваем и даём полчаса постоять.картофель и чеснок натираем на мелкой тёрке,лук мелко режем(по желанию овощи можно перемолоть). смешиваем овощи и овсянку,солим,перчим, добавляем муку,чтобы получился не очень густой фарш.разогреваем в сковороде раст.масло и ложкой выкладываем котлетки слегка приминая,чтобы прожарились.приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями