каша нут с овощами

рис , морковь , лук , помидоры черри , чеснок , приправы какая оюбите , масло растительное , мясо

кукурузная крупа , вода , мясо , лук , морковь , чеснок , зелень , базилик , орегано , перец , соль , сыр твердый

готовая гороховая каша , тыква , яйца , сметана , лук , мука , масло растительное , мед , соль

перловка , морковь , лук , масло оливковое , соль , сахар

овсяных хлопьев , кипяток , картофель , лук , чеснок , соль , итальянские травы

пшеничная крупа , помидор , соль , зелень на усмотрение , масло сливочное

гречневая крупа , масло растительное , соевый соус , стручковая фасоль , лук , помидор , кабачок , петрушка

гречневая крупа , морковь , лук , перец красный , соль , масло растительное , масло сливочное

кукурузная крупа , мясо , лук , морковь , капуста , масло растительное , соль , перец , приправы , вода

овясянки , вода , яйцо , лук , морковь , специи , соль , перец

различные овощи , семена кумина , семен горчица , семена шамбалы , натертый свежий имбирь , перец красный , куркума , асафетиды , соль , пророщенная пшеница , смолотая с отрубями на кофемолке , помидор , нарезанные кубики , перец черный молотый , лимонный сок , топленое масло

овсяная крупа , картофель , лук , приправы , например уцхо , соль , перец , укроп , чеснок