avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пшеничная каша с овощами
Пшеничная каша с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пшеничная каша с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Galina Kozlova🏃‍ 🌱🌳
Полезно и вкусно!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
346
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
53 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
31 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пшеничной крупы 300 г
  • Помидор 1
  • Соль по вкусу, зелень на усмотрение
  • Сливочного масла 30 г
  • Зелень на усмотрение

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Крупу промыть, на 1 ст. крупы-2-2.5 ст. воды. Варить до готовности, посолить, добавить сливочное масло. К столу подавать в теплом виде с овощами или как гарнир к мясному блюду. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями