каша овсяная ленивая с острой заправкой постная

овсянка , семена чиа , семена льна , грецкий орех , миндаль , фундук , киви , овсяное молоко

геркулес долгой варки , кефир , банан

овсяные хлопья быстрого приготовления , йогурт натуральный белый , молоко , банан , курага , орех грецкий

овсянка , кокосовая стружка , банан , ряженки , сыр творожный , мед

кефир , овсяные хлопья долгой варки , изюм , чернослив , курага

овсяных хлопьев , йогурт натуральный , банан , ягода

овсянка , ряженка , бананы

овсяных хлопьев , кефир , киви , вишня

чернослив , овсяные хлопья , какао порошок , льняное масло , кефир

овсяные хлопья , йогурт , фрукты , ягода , орехи , варенье , мед

овсянка , молоко , мед , греческий йогурт

овсяные хлопья долгой варки , замороженные ягоды , йогурт , мед