Кейл погорячее - рецепты с фото

Чипсы из кейла

кейла, масло оливковое, соль

Ирина Волигова

"Цезарь" с кейлом, базиликом и жареным цыплёнком

листы салата кейл, базилик, грудка цыпленка, серый хлеб, тертый пармезан, вустерский соус, соль, перец черный молотый, масло сливочное

Анна Валерьевна

Тортилья гриль с грудкой индейки

тортилья, стейк из грудки интэдейки, капуста кейл, паприка, сыр твердый, сыр творожный, йогурт, чеснок, перец, соль, петрушка, цукини, куркума, масло оливковое

Валерия Матыжонек

Колканнон ко Дню Святого Патрика

картофель, капуста кейл, безлактозный молока, лук-порей, масло сливочное, соль

Mary P

Чипсы из кейла

кейл, листья, масло оливковое, соль

Алексуткина Ольга

Смузи витаминный

семена чиа, кейл, мак порошок, гранола ореховая, цукини, черника, авокадо, вода

Евгения Игнатова

Raw-смузи с малиной и кейлом

капуста кейл, малины, лед, апельсиновый сок, яблоко

Разумное Человечество

Новогодний салат "Звезда востока"

капуста кейл, кускус, овощной бульон, граната, миндальные лепестки, петрушка, кинзы, мята, лук зеленый, масло оливковое, лимонный сок, цедра лимона, перец чили, кориандр, соль, перец

Ольга Хортова

Салат с инжиром

капуста кэйл, томаты черри, виноград, инжир свежий, козий сыр, тыквенные семечки, орехи

Oxana

Овощной салат, на скорую руку

маслины, огурец, болгарский желтый перец, помидоры черри, масло кунжутное, руккола, листы кейл, семен граната, семена полсолнуха, семена кунжута, соль

Ленара Харейдинова

Салат с карамелизированной тыквой и авокадо

тыква - сколько понадобится на порции, от крупного мясистого помидора, перец красный, авокадо, семена тыквы, кунжут, листы капусты кейл, руккола, соевый соус, дижонская горчица, мед, итальянские травы, базилик, масло оливковое, сок лимона

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Салат с тыквой и сыром "Фета"

свежая тыква, салатные листы кейл, сыр " фета " в оливковом масле, маслины без косточек, масло растительное, приправы, базилик, орегано, розмарин, тыквенный семечки

Екатерина Черняева