Салат с карамелизированной тыквой и авокадо
Рецепт с фото пошаговый
#салаты #тыква Этот салат - находка для любителей необычных и оригинальных блюд. Яркий,...
2 порции
2
Ингредиенты
- Тыква - сколько понадобится на 2 порции
- от крупного мясистого помидора или 4-5 шт черри 1/4
- большого красного перца 1/2
- авокадо 1/2
- семян тыквы 2 столовых ложки
- кунжута 1 чайная ложка
- Листья капусты кейл, руккола или салатный микс по вкусу
- Маринад для тыквы:
- соевый соус
- дижонской горчицы 1 чайная ложка
- мёда 1 столовая ложка
- итальянских трав 0,5 чайной ложки
- сушёного базилика 0,5 чайной ложки
- Соус:
- дижонской горчицы 1 чайная ложка
- оливкового масла 2 столовых ложки
- соевого соуса 2 столовых ложки
- сока лимона 1 столовая ложка
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Тыкву вымыть, порезать дольками и очистить от кожуры. Нарезать небольшими кубиками и замариновать на 10-15 минут. Помидор, перец и авокадо порезать удобными дольками/кусочками. Выложить на блюдо зелень, нарезанные овощи.
2
Тыкву обжарить на сковороде до румяной корочки, выложить на овощи, посыпать семечками и полить соусом. Приятного аппетита! Если вам понравился мой рецепт и вы приготовите по нему - мне будет очень приятно получить фотоотзыв! 🤗🌺🤝🎃🥑🍅
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921161
помогает этому автору
Эмоции 52
Подарите автору эмоцию!
18
8
10
16
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
