кето вафли без муки

кабачок , яйцо , белок , томатная паста , сыр , любая начинка по желанию: , оливки , курица , тунец , шампиньоны

яйца , мука миндальная , разрыхлитель теста , соль , сахарозаменитель , сливки , масло растительное

масло сливочное , миндальная мука , яйцо , соль

яйца , молоко , масло сливочное , миндальная мука , сахарозаменитель , заменить на пару ложек обычного сахара , но этот уже будет не низкоуглеводный рецепт , ванилин

кабачок , сыр , моцарелла , мука миндальная , сливки , яйцо куриное , зелень свежая , укроп , соль

творог , яйцо куриное , мука кокосовая , ккал , ванилин , разрыхлитель , подсластитель

яйцо , сливки , масло сливочное , кокосовая стружка , подсластитель , разрыхлитель , ванилин

масло сливочное , яйцо , сливки , кокосовая мука , заменитель сахара , разрыхлитель , ванилин

яйца , вода , псиллиум , миндальная мука , яблочный уксус , разрыхлитель , соль , семечки , кунжут

шпинат , кабачок , помидор , лосось , чеснок , молоко , рикотта , сыр твердый , масло , соль , перец , мускатный орех

яйца , чиа , семена льна , кокосовая мука , псиллиум , соль , подсластитель , масло сливочное

кокосовая мука , банан , яйцо , разрыхлитель , спелое авокадо . удобнее взять сорт большого авокадо , яйца , специи , сыр