Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пицца без муки из цветной капусты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Mari
#кеторецепт #кето #lowcarb #вегетарианскаяпицца #пп
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
13 г
0 %
15 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
90 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветной капусты 1 кочан
- Сыра (гауда) 200 г
- Маленьких помидор для соуса 2
- Яйца маленьких 2
- Чеснока 2 зуб.
- Специй итальянских 1 ч. л.
- Оливково масла 2 стол л
- Mасло с пряностями(немного на верх)
- Куркумы 1 щеп.
- Отрубей или псилиуса, миндальной муки. что у вас есть можно нез, 2-3 ложки
- Соль(у меня без)
- Перец
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Цветную капусту отварить, провернуть в миксере (до крошек).добавить яйца, сыра 1/2, 1 долька чеснока, куркума, соль перец.
2
Разогреть духовку 230*c. Застелить противень бумагой (пёк.). Тесто выложить и разровнять руками, смочите руки если будет липнуть. Печь 15 мин.
3
Вынуть, помидоры провернуть с чесноком и итал.специями добавить оливковое масло и помазать основу пиццы. начинка на ваше усмотрение, потом сыр ещё раз и сверху маслом приправами. На фото это зелёные пункты. Печь до румяности. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96768
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
