Орео без муки и сахара
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Исламкина
Когда я была маленькой, у меня тоже была бабушка. Даже две. Дуся могла бы возглавить...
Ингредиенты
- миндальной муки 1 1/2 чашки
- кокосовой муки 1/2 чашки
- сливочного масла 100 г
- пекарского порошка 1 ч.л.
- какао 1/3 чашки
- яйцо 1
- эритритола (можно больше, если хотите слаще, у меня всегда минимум подсластителя) 1/4 чашки
- ванили 1 ч.л.
- для начинки:
- сливочного масла 30 г
- эритритола 2 ст. л.
- жирных сливок 4 ст.л.
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Смешиваем сухие ингредиенты печенья. Маслу даем постоять, чтобы оно стало мягким или быстро греем в микроволновке (но чтобы оно не превратилось в жижу).
Смешиваем, добавляем яйцо и ваниль. Месим руками до однородной массы.
2
Раскатываем тесто между двумя листами пекарской бумаги до 4-5 мм. Вырезаем печенье.
У меня из этого количества получилось 22 круга – 11 сэндвичей диаметром ¼ чашки (ей и вырезала). Плюс одно маленькое сердечко.
3
Запекаем в духовке при температуре 180 градусов 10-12 минут. Даем печенью остыть на противне – если снимать теплыми, могут сломаться.
4
Пока печенье остывает, смешиваем масло и эритритол в блендере. Если есть кофемолка, лучше сначала подсластитель превратить в пудру. Постепенно добавляем сливки и взбиваем, пока не получится воздушный сливочный крем.
5
Щедро мажем печенье кремом, складываем сэндвичами. Если печенье не смели сразу, остатки храним в холодильнике.
6
Эритритол, миндальную и кокосовую муку можно найти во многих магазинах. И все есть на iHerb.com – посылку придется подождать, зато такая покупка позволяет сэкономить.
Я буду рада, если при заказе на iHerb вы используете мой код KLK579. Вам скидка, а мне – вознаграждение, на которое я смогу заказать продуктов, проверить больше рецептов и поделиться ими с вами.
Прочитать, почему жир не вреден, а избегать надо большого количества углеводов можно тут http://cilantro.ru/blog/2017/03/20/lchf-menu/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.94987
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!