Кето десерт шоколадно-творожный
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Karaevskaya
В микроволновке за 10 минут! Без муки и сахара! Вкусно, просто и быстро!
15 минут
5 порций
Ингредиенты
Творог обязательно мягкий 5% 160 г
Сыр сливочный творожный типа Хохланд или Альметто 140 г
яйцо 1
Какао-порошок без сахара 15 г
Сахарозаменитель Эритрит 50 г
Ягода для украшения (у меня черника)
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Все продукты смешать в блендере. Выложить в силиконовые формочки и готовить в микроволновке 7-9 минут.
Оставить остывать при закрытой дверце.
Достать из формочек и украсить ягодой.
На 100 г.: Белки - 11,23 Жиры - 11,53 Углеводы - 3,15 г. Ккал - 161,7 Еще больше вкусных КЕТО рецептов в моей группе https://vk.com/club176140762
4.931060
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!