Кето сырники без сахара и муки - рецепты с фото

671 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ленивые кето-вареники
жирный творог, яйца, псиллиум, сахарозаменитель, соль
recipe-author-avatar
Елена Кузьмина
Ленивые кето-вареники
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет с помидором и огурцом
яйца, помидор, огурец
recipe-author-avatar
ТАСИПУШКА Ева
Омлет с помидором и огурцом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Оладьи из кокосовой муки
яйца, вода, соль, кокосовая мука, кокосовая стружка, эритрит, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Елена Кузьмина
Оладьи из кокосовой муки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шпинатный блин с начинкой: творог и копчёный лосось
яйца, шпинат, соль, перец, специи, копченый лосось, творог
recipe-author-avatar
ЛОГИ_ИРА
Шпинатный блин с начинкой: творог и копчёный лосось
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кокосовая кето-каша
яйца, кокосовое молоко, кокосовая мука, соль, масло сливочное, эритрит
recipe-author-avatar
Елена Кузьмина
Кокосовая кето-каша
recipe-author-avatar
ОНЛАЙН-ШКОЛА
Десерты без вреда для фигуры
Курс — находка для всех сладкоежек, кто хочет быть в форме.
Десерты без вреда для фигуры
award-icon award-icon award-icon award-icon
Киш с ветчиной и сыром
яйца, сыр творожный, льняная мука, ветчина, тертый сыр, зелень
recipe-author-avatar
Елена Кузьмина
Киш с ветчиной и сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп с фрикадельками и овощами
фарш говяжий, овощная смесь, соль, специи, сметана
recipe-author-avatar
ТАСИПУШКА Ева
Суп с фрикадельками и овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Чесночно-сырные кето булочки
мука миндальная, псиллиум, сыр творожный, моцарелла, сыр твердый, масло сливочное, яйцо, чесночный порошок, соль, чеснок свежий, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Elena Karaevskaya
Чесночно-сырные кето булочки
award-icon award-icon award-icon award-icon
КЕТО Тарталетки
масло сливочное, яйцо, мука кокосовая, разрыхлитель, сыр твердый, яйцо вареное, чеснок, майонез
recipe-author-avatar
Elena Karaevskaya
КЕТО Тарталетки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пирог с паштетом, овощами и сыром. «Почти пицца»
яйца, клетчатки, льняная мука, эритрит, соль, разрыхлитель, кориандр, сухой молотый чеснок, копченая паприка, майонез, паштет, сыр, помидор, перец сладкий
recipe-author-avatar
Елена Кузьмина
Пирог с паштетом, овощами и сыром. «Почти пицца»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шоколадные фигурные КЕТО кексы
кокосовое масло первого отжима, масло сливочное, кокосовая мука, миндальная мука, крем-сыр маскарпон, эритрит, яйца, псиллиум, какао порошок, разрыхлитель, ванилин
recipe-author-avatar
Elena Karaevskaya
Шоколадные фигурные КЕТО кексы
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето конфеты трюфельные
масло сливочное, какао порошок, эритрит, ванилин, кофе чёрный сухой, сыр сливочный, кокосовая стружка
recipe-author-avatar
Elena Karaevskaya
Кето конфеты трюфельные

Кето сырники без сахара и муки

Кето сырники без сахара и муки — это идеальный вариант для тех, кто придерживается низкоуглеводного питания, но не хочет отказываться от любимых десертов. Эти нежные, воздушные сырники сохраняют всю прелесть классического блюда, но при этом полностью соответствуют принципам кето-диеты. Что делает эти сырники особенными? Во-первых, вместо традиционной муки здесь используются низкоуглеводные альтернативы, такие как миндальная или кокосовая мука. Во-вторых, вместо сахара добавляются натуральные подсластители, например, эритрит или стевия, которые не влияют на уровень глюкозы в крови. В результате получается блюдо с минимумом углеводов, но максимумом вкуса. Кето сырники — это не только полезно, но и очень вкусно. Они обладают нежной кремовой текстурой и легкой кислинкой творога, которая идеально сочетается с хрустящей корочкой. Подавать их можно с ягодами, орехами или взбитыми сливками — такой десерт станет прекрасным завершением завтрака или перекусом в течение дня. Эти сырники особенно понравятся тем, кто следит за фигурой или придерживается кето-диеты. Они не только помогают поддерживать баланс БЖУ, но и дарят ощущение сытости без чувства тяжести. Попробуйте приготовить их дома — и вы убедитесь, что полезное питание может быть невероятно вкусным! Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком без угрызений совести!