Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ленивые кето-вареники
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Кузьмина
#люблю#Калининград #завтрак #lchf #творог #кето #завтрак Творожное нежное легкое блюдо,...
Ингредиенты
- Жирного творога 150 г
- Яйцо 1
- Кокосовой или 4 ст л миндальной муки 2 ст. л.
- Псиллиума 0,5 ст. л.
- Сахарозаменитель
- Соли 1 щеп.
Шаги приготовления
29
человек планируют готовить
1
Взбить яйцо с солью и сахарозаменителем, добавить творог, растереть, всыпать муку, смешанную с псиллиумом и замесить тесто. Выдержать несколько минут, чтобы псиллиум набух. Масса должна быть нежной, но не приставать к рукам.
2
Раскатать из теста колбаску и нарезать на кусочки. Либо сформовать кусочки руками. Пока закипает вода, можно отправить в морозилку.Отварить в подсоленной кипящей воде, пока не всплывут, минуты 4. Вытащить шумовкой и дать немного остыть, так как сразу после варки они слишком нежные, но потом становятся плотнее. Вареники сдобрить сливочным маслом и подавать со сметаной.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96832
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
3
1
4
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
