киноа с клубникой и спаржей

смесь киноа , булгур , вода , картофеленые , репчатый лук , чеснок , помидор , морковь , сельдерей , соль , паприка , смесь перцев , масло растительное

картофель , морковь , перец сладкий , киноа , консервированная горбуша , укроп , перец черный молотый , соль , вода

вареное яйцо , киноа отварной , тунец в собственном соку , йогурт натуральный , сметана , прованские травы , сок лимона , листы салата . у меня не было , я заменила на пекинскую капусту , добавила сельдерей

помидоры черри , соленая форель , шпинат , авокадо , киноа , заправка

киноа , мед , лимонный сок , натёртый миндаль , чеснок , неострая горчица , специя к рыбе которые предпочитаете , брокколи , дорадо

креветка сырая королевская , соевый соус , чеснок , шпинат , киноа , вода , салатные листья , масло оливковое , бальзамический соус , соль , перец

перец болгарский , цукини , лук , отварн . киноа , сыр фета , кедровые орехи , чеснок , масло оливковое , льняное масло , лимонный сок

тунец , киноа , вода , томат , любые салатные листы , лимон , спелое авокадо , маслины , масло оливковое , соль

салат листовой , креветки королевские , киноа , помидоры черри , авокадо , мед , зерновой горцич , бальзамический уксус

баклажан , томат , огурец , яйца , киноа , перец болгарский , дижонская горчица , каперсы , масло оливковое

куриные фрикадельки , чечевица красная , киноа , морковь , лук , помидоры , чеснок , петрушка , специи , паприка , соль , перец , хмели-сунели

киноа , вода , авокадо , помидор , консервированная фасоль , лимон