Салат с киноа и красной рыбой
Рецепт с фото пошаговый
10 минут
3 порции
Ингредиенты
- авокадо 1 шт
- огурец небольшой 2 шт
- помидоры черри 8-10 шт
- киноа в сухом виде 30-40 г
- с/с красная рыба 100 г
- шпинат
- Для заправки:
- оливковое масло 2-3 ст.л
- соевый соус 1-2 ч.л
- мёд жидкий 1 ч.л
- рисовый уксус 1 ч.л
- лимонный сок 1 ч.л
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Киноа отварите до готовности, согласно инструкции на упаковке.
Остудите.
2
Помидоры разрежьте пополам, огурцы и авокадо кубиком.
3
Для заправки взбейте венчиком все ингредиенты. Важно, чтобы они перемешались и заправка не расслаивалась.
4
В салатник выложите шпинат, сверху овощи, киноа и рыбу. Полейте заправкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821920
помогает этому автору
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!