Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Плов с киноа и филе бедра индейки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Катерина @happy_grecha ✈
Плов с киноа и филе бедра индейки за полчаса 😱❤️ быстрый рецепт, когда срочно нужно...
30 мин
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
13 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
15 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
38 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе бедра индейки 400 г
- Киноа 200 г
- Средней луковица и морковь половина
- Чеснока 4 зуб.
- Воды 400 мл
- Приправа для плова
Шаги приготовления
25
человек планируют готовить
1
Нарезаем лук мелко, трём морковь, мясо режем небольшим кусочками, чуть обжариваем с небольшим количеством масла.
2
Добавляем киноа, содержимое пакетика, чеснок и воду.
3
Накрываем крышкой и «варим» 20-25 минут, пока киноа не впитает воду. Крышку не открывать, на перемешивать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921129
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
5
2
4
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
