плов с киноа и филе бедра индейки

филе бедра индейки, киноа, лук, морковь, чеснок, вода, приправы

куриное филе, рис, репчатый лук, морковь, чернослив, кумин, куркума, петрушка, кинза, укроп, масло растительное, соль, перец черный молотый, чеснок

мексиканская смесь, рис длиннозерный, куриное филе, кокосовое молоко, соевый соус, консервированные ананасы, ананасовый сок, свежая кинза, специи, масло оливковое

киноа, лук, масло сливочное, куриный бульон, листовой шпинат, лимонная цедра, лимонный сок, отварное куриное филе, соль, перец

рис, лучше басмати, вода прохладная, сковороде воды на см выше продукта, морковь, лук, чеснок, специи, кинза резаная, масло растительное, помидор, не обязательно

гузки, картофель, морковь, луковица большая, чеснок, хмели - сунели, кинза сушеная, соль, вода

рыбное филе, рис, вода, морковь, лук – луковицы, зира, перец черный, соль, куркума сухая, масло растительное, кинза

гречка, рис, морковь, лук, помидор, зелень - укроп, кинза, перец черный, перец горький, приправы, масло растительное

куриное филе, грибы шампиньоны, лук репчатый, перец болгарский, рис жасмин, кинза, лимон, имбирь, соль, перец

киноа, шампиньоны, морковь, репчатый лук, чеснок, растительное рафинированное масло, соль, перец черный, специи, пряность

киноа, грибы, лук, масло сливочное, масло растительное, специи, соль, перец

свиные ребра, чечевицы, лук, морковь, помидоры, чеснок, соль, перец, кинза