Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощной салат с кускусом и киноа🥗
Рецепт с фото пошаговый
Автор Готовим Вкусно
Видео рецепт Вы можете найти на ютуб канале.
Ингредиенты
- кускуса 130 гр.
- киноа 100 гр.
- огурца 2
- помидор 1
- рукколы 80 гр.
- болгарский перец 1
- оливкового или растительного масла 60 гр.
- лимонный сок по вкусу
- перец черный по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
В кипящую воду высыпаем киноа, перемешиваем и варим 6-7 минут.
2
Одновременно ставим варится кускус. Для этого высыпаем его в кипящую воду, перемешиваем и варим 10 минут.
3
Готовые киноа и кускус промываем холодной водой.
4
Далее помидор и болгарский перец нарезаем небольшим кубиком.
Огурец нарезаем небольшими ломтиками.
5
Затем нарезанные овощи перекладываем в глубокую миску. Добавляем киноа и кускус. Все тщательно перемешиваем.
6
Далее добавляем постепенно рукколу и тщательно вымешиваем.
7
Теперь добавляем масло и черный перец (молотый). Все перемешиваем.
8
В конце добавляем лимонный сок по вкусу и все тщательно перемешиваем.
9
Наш овощной салат с кускусом и киноа готов.
Всем приятного аппетита и хорошего дня😊.
10
Видео рецепт Вы можете найти на нашем YouTube канале.
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841749
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
