Суп с киноа и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Покрина
Вкусный полезный супчик #игры #первое #несладкая
1,5 часа
2 литра
Ингредиенты
мяса (у меня индейка) 200 г
киноа (стакан 250 мл) 1/2 стакана
луковица 1
морковь 1
болгарский перец 1
по вкусу соль, перец, приправы
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Киноа промываем, замачиваем на пару часов. Я на ночь замочила.
2
Мясо варим до готовности. У меня второй бульон. Лук и морковь чистим. Вынимаем мясо. Лук режем, морковь трем. Кладём в бульон. Варим минут 10. Киноа промываем, кладём в суп. Мясо разделываем. Перец моем, вычищаем семечки режем кубиком. Все в суп.
3
Варим до готовности. Солим перчим добавляем приправы. Даём немного покипеть. Выключаем. Приятного аппетита))).
4.96796
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!