avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп с гречневой крупой на ребре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп с гречневой крупой на ребре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ревенко
Сытное и вкусное первое блюдо с традиционным сочетанием вкусов: свинина, гречка и овощи.
1 час
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ребра с мясом от стейка на ребре свинина 2-6 шт.
  • Морковь
  • Лук
  • Картофель 2-3 шт.
  • Гречневая крупа 50 г
  • Чёрный молотый перец
  • Чеснока 1 зуб.
  • Перца чили 1 щеп.
  • Зелень петрушки
  • Соли 1 ст. л.
  • Вода 2,5 л

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
От стейков отделяем жир и косточки с мясом. Мякоть убираем в сторону, приготовьте мясо мелким кубиком или целым куском на второе. Жир слегка вытапливаем и обжариваем на нём ребра с солью со всех сторон до золотистого цвета.
2
Измельчённые морковь, чеснок и лук обжариваем на той же сковороде после мяса. Солим и перчим.
3
Отправляем обжаренные ребра в воду вместе с измельченным очищенным картофелем и пассерованными овощами. Варим на среднем огне.
4
Добавляем в суп промытую гречневую крупу и зелень петрушки. Крупа готовится быстро. Доводим суп до готовности, картофель должен быть мягким.
5
Суп очень сытный. Подайте порционно вместе с целой мясной косточкой. Мясо с кости можно снять и измельчить в суп за пять минут до готовности, но первобытно погрызть косточку иногда очень приятно. Вкусного вам обеда!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2