киноа с курицей и булгуром

паста , куриное филе , шампиньоны , лук , чеснок , натуральный йогурт , сыр твердый , сыр пармезан , укроп , кинза , соль , масло оливковое

капуста пекинская , огурец , помидорка черри , грудка куриная , сметана , соль , специи , укроп , кинза

макароны , бедро куриное , морковь , лук репчатый , помидоры , перец болгарский , соль , хмели - сунели , куркума , паприка , подсолнечное масло , вода , кинза

куриный бульон , лук , морковь , томатная паста , помидор , картофель , рис , зелень , укроп , кинза , петрушка , соль , перец , масло растительное

куриный грудк a , шампиньоны , фунчоза , лук , морковь , салат зеленый , перец болгарский , сельдерей черешковый , помидоры черри , соевый соус , сладкое чили , кунжутное масло , рисовый уксус . у меня был мирин , но он необязателен , перец красный , имбирь , чеснок , кинза

тесто , я покупала слоёное в магазине , филе куриное , картофель , грибы шампиньоны , яйцо , соль , перец , кинза , лук

пшеничная лапша soba , перец чили , куриное филе , перец болгарский , кабачок , лук , чеснок , помидор , кинза , кунжут , соль

пшеничная лапша , масло растительное , филе курицы , стебли сельдерея , лук , морковь , соус , лук зеленый , кинза

куриное филе , порезанного на кусочки , вяленые томаты , масло оливковое , кориандр , свежий тимьян , соль , перец черный , разрезанная , мелко нашинкованная большая луковица , перец болгарский , перец чили , куриный бульон , чипсы из кукурузной , крупно на тертого сыра чеддер , нарезанные кубики спелый авокадо , сок лайма , свежая кинза

яйца , сливки , соль , перец , кинза , паприка , грудка куриная , салат из капусты с морковью

сыр , яйца , помидор , куриное филе , кинза , молоко , соль , перец

куриное филе , перец сладкий , большая луковица , морковь , помидоры , имбирь , чеснок , кинза свежая , паста , соевый соус