киноа с минтаем

киноа , помидоры , огурцы , перец , лук , специи

кабачок , мясо , лук , киноа , огурец , помидор , перец болгарский , зелень , вода , масло

тилапий , горошек , моцарелла , киноа , половинка помидора , вода , приправы

киноа , лук , масло сливочное , куриный бульон , листовой шпинат , лимонная цедра , лимонный сок , отварное куриное филе , соль , перец

крупа киноа , помидорка черри , морковь , лук репчатый , соль

фарш говяжий , картофель , морковь , лук репчатый , яйцо куриное , масло сливочное , сыр , соль , панировочные сухари

томат , укроп , киноа , огурец , масло оливковое , соль

подсолнечное масло , грудка куриная , лук , кукурузы , помидор , фасоль , тимьян , паприка , перец чили , киноа , бульон , соль , сыр

баклажан , лук , шампиньоны , помидоры черри , томаты в собственном соку , чеснок , приготовленный киноа , кориандр , хмель сунеля , базилик , перец черный , соль , Соус: , тахини , сок лимона , вода

баклажан , лук , помидор , шампиньоны , киноа приготовленный , томатная паста , чеснок , тизмельченный кумин , соль , перец , Для соуса: , тахини , сок лимона , сухой чеснок , вода

тыква , свекла , киноа , пармезан , масло оливковое , соль перец , листы шпината

киноа , молоко , сушеный инжир , курага , орех грецкий , изюм , молотая корица , мед